新双峰客户端11月22日讯（通讯员 曾益兰）“最牛的人是能够把握好命运的人，最能把握好命运的人就是能够把握自己行为的人。这堂课，让我明白了遇到心理问题要学会舒缓情绪，在生活中接纳不完美的自己，去更好地适应各种环境。” 11月21日上午，县职业中专学校特邀国家二级心理咨询师胡柳莲为学生进行题为《直面危机 幸福成长》心理健康教育讲座，讲座结束时，学生们纷纷议论道。
“这个故事带给我们怎样的启发？在现实生活中你有没有碰到过类似的事情，以前你是怎么样应对的？以后你会如何调整？讲座伊始，胡老师通过讲述形象生动的《椰子》故事导入，提出一系列问题引发同学们认真思考，大家纷纷举起手要表达自己的想法。
随后，胡老师结合自身丰富的工作经验，运用专业的心理学知识从班级心理委员会的建立、中学生常见心理问题和调整心理问题的方法三个方面深入浅出地给同学们带来了一场内容丰富、实用性强的心理教育课。胡老师用丰富的故事和案例指导同学们在生活中要学会运用心理学知识调整自己的情绪，科学应对负面情绪，用乐观的心态面对生活。
下午，慧莲心理咨询工作室成员针对心理问题严重的学生，开展了一对一心理辅导，在安全、保密的环境下，分析学生在学习、生活中遇到的心理困惑，寻找应对方法，促进学生健康成长。
一审：戴戈
二审：欧阳亚辉
三审：刘郁鑫
责编：戴戈
来源：双峰县融媒体中心 投稿邮箱：bm@ldsf.com.cn
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